Yeşil detoks çorbası tarifi
Yararları saymakla bitmeyen brokoliyle yapabileceğiniz bir çorba tarifimiz var. Yeşil detoks çorbası ile zayıflayanlar, hem sağlıklı bir şekilde kilo veriyor hem de brokolinin yağ yakıcı özelliğinden faydalanmış oluyorlar. Yağ yakıcı yeşil detoks çorbası ile fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin tercihi olan bu diyet, son günlerde fazlasıyla merak ediliyor. Diyetisyenlerin de tavsiye ettiği sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz mümkün
İçine başka birçok yeşil sebze de eklenen ve tam bir sağlık deposu olan bu çorbanın aynı zamanda benzersiz bir detoks etkisi var. Yapılışı da gayet pratik olan yeşil detoks çorbasının tarifi hemen aşağıda…
Yapımı için malzemeler
- 1 kilogram brokoli
- 250 gram pırasa
- 500 gram Brüksel lahanası
- 1 bağ pazı
- 1 adet avokado
- 2 litre sebze suyu
- Tuz
Yeşil detoks çorbası tarifi Nasıl yapılır?
Büyük bir tencereye dörtte üçüne gelecek kadar su koyalım ve kaynatalım.
Başka bir kapta bol buzlu bir su hazırlayalım.
Sırasıyla pazı hariç sebzeleri kaynar suda 4-5 dakika haşlayalım ve buzlu suya alalım, en son pazıyı 1 dakika kadar haşlayıp yine buzlu suya alalım.
Daha sonra sebzeleri mikserin içine parti parti alarak sebze suyuyla ya da sebzeleri haşladığımız su ile pürüzsüz kıvama gelene kadar çekelim, tuz ekleyelim.
Amaç detoks olduğu için garnitür olarak sadece yeşillik kullanmanızı öneriyoruz. Afiyet olsun.
