Tere Salatası Tarifi

TARİFİ BEĞENDİNİZ Mİ?
TEŞEKKÜR EDERİZ

Tere otu, turpgillerden gelen bir bitki türüdür. İnce yapraklı olduğu için piştiği zaman tadı acılaşır, bu yüzden çiğ şekilde tüketilmesi tavsiye edilir. Anavatanı Asya olan bu ot, ülkemizde Anadolu bölgesinde yetiştirilir. Salatalarda bolca kullanılır. Kekremsi bir tadı olduğu için çok seveni yoktur ama yenilmesi gereken bir bitkidir.Sindirim sistemi için harika bir dosttur. Kanı arındırır, iştah açar, kabızlık problemleri için birebirdir. Bağırsakların temizlenmesine yardım eder. Kilo vermeye de yardımcı olur. Yağ yakıcı ve ödem atıcı etkisi vardır. Tere tohumunu balla karıştırarak yediğiniz takdirde dizanteri hastalığını tedavi eder. Nefes daralması, astım, bronşit ve öksürük gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarını rahatlatıcı etkiye sahiptir.

Farklı soslar ve malzemelerle hazırlanan salatalar, sofralarımızın her daim gözdesi. Öğlen veya akşam yemeklerinize farklı bir tat katacak tere salatasını da çok beğeneceğinizi söyleyebiliriz. Lezzetli olmasının yanı sıra bir o kadar da sağlıklı. Denemek isteyenler için tere salatası tarifi… Kısa sürede hazırlayın, afiyetle yiyin.

Yapımı için malzemeler

  • 1 demet tere
  • 3 dal taze soğan
  • Bir tutam taze nane
  • Yarım limonun suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

Tere salatası tarifi Nasıl yapılır?

Tere, nane ve taze soğanı iri iri doğrayıp salata tabağına alalım.

Üzerine limon suyu, zeytinyağı ve tuzu karıştıralım.

Son olarak hazırladığımız sosu salatamızın üzerinde gezdirip harmanlayalım.

Afiyet olsun…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.