Sahanda Yumurta Tarifi

Kemik ve kas gelişimine yardımcı, yüksek miktarda protein içeren yumurta kahvaltılarımızın olmazsa olmazıdır. 1 adedinde 155 Kalori (kcal) bulunan yumurtayı bugün sahanda deneyeceğiz. Yapımı oldukça kolay olan bu tarifi daha önce denemediyseniz mutlaka denemenizi öneriyoruz. Biz 1 adet yumurta kullanarak hazırladığımız bu tarifi, siz dilerseniz yumurta adedini arttırabilirsiniz. O halde ne duruyoruz haydi hazırlamaya geçelim.

Sahanda Yumurta İçin Malzemeler

• 1 adet yumurta
• 1/2 yemek kaşığı tereyağı
• Tuz
• Karabiber
• kırmızı pul biber

Sahanda Yumurta Nasıl Yapılır?

1. Tavaya (sahan) yarım yemek kaşığı tereyağını ekleyelim ve eritelim.
2. Yağın içine az miktar tuz ilave edin. Not: Tuz, yağın yanmasını engelleyecektir.
3. Ardından yumurtamızı tavanın içine yavaşça kıralım.
4. Yumurtaları orta ateşte pişirelim. Sahanda yumurtanız piştikten sonra ocaktan alalım.
5. Üzerine kırmızı pul biber ve karabiber serpiştirelim. Afiyetler olsun.