Karın Düzleştiren Smoothie Tarifi

TARİFİ BEĞENDİNİZ Mİ?
TEŞEKKÜR EDERİZ

Yediğimiz içtiğimiz şeylerde lezzeti çok önemsiyoruz elbette, ama sağlık da aynı şekilde önemli. Hele ki aynı anda hem lezzetli hem de sağlıklı olan tariflere bayılıyoruz. Örneğin bu smoothie tam bir lezzet deposu olmasının yanı sıra karın yağlarını eritmekte de çok etkili. Zahmetsiz hazırlanışıyla da göz dolduran karın düzleştiren smoothie tarifi vazgeçilmeziniz olacak!

Yapımı için malzemeler

  • 1 adet orta boy muz
  • 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 adet orta boy avokado

Karın düzleştiren smoothie tarifi Nasıl yapılır?

Muzu doğrayıp buzdolabında donduralım.

Avokadoyu soyunslım ve çekirdeğini çıkaralım.

Hazırladığımız malzemeleri blender’dan geçirelim.

Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.