Ahududulu Smoothie Tarifi
TEŞEKKÜR EDERİZ
İçinizi ferahlatacak yaz aylarının vazgeçilmezi olacak sağlıklı bir içecek tarifi de ahududulu smoothie. Üstelik kan şekerini de düşürüyor. Dondurulmuş meyveler ve buzla yapıldığı özellikle sıcak yaz günlerinde en güçlü silahlarınızdan biri olacak olan ahududulu smoothie’yi deneyen pişman olmaz.
Yapımı için malzemeler
- 200 gram ahududu
- 100 mililitre süt
- 200 gram yoğurt
- 5-6 küp buz
Ahududulu smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Ahududuları bir poşet içine koyalım, buzlukta bekletelim.
Yoğurt ve sütü blender’da çırpalım.
Ahududu ve buzları da içine ekleyip karıştıralım.
Hazırladığımız bu karışımı bardağa koyalım.
Daha şık bir sunum için üzerine ahududu tanelerinden koyup servis edebilirsiniz.
