1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Çay Tarifi 😍

Evet sevgili takipçilerimiz. Bugün sizler için hazırladığımız özel diyet çay tarifini sunuyoruz. Özellikle koronavirüs salgını nedeniyle evlerimizde aktivite olmadığından kiloları aldık. Yaz aylarına girmeden fit bir vücuda sahip olmak için uygulayacağımız kür çayımız ile kiloları hep beraber vereceğiz.

Kiloları şıpır şıpır döken bu diyet çay tarifi denemekte fayda var. Metabolizmanızın düzenli çalışmasına yardımcı olacak bu tarif günde 3 bardak içmek yeterli olacaktır. Özellikle aşırı kilosu olanlar günde maksimum 4 bardak içmelidir. Biliyorsunuz her şeyin azı karar çoğu zarar. 😀  Bu diyet çay tarifini günlük taze olarak içmenizde de fayda var. 

1 ay kullanarak ara verirseniz vücudunuzda olumsuzluklara karşı koruyacaktır. 1 ayda 10 kilo verdiren çay tarifi nasıl yapılır?, malzeme listesi ve yapılışı hemen aşağıda şimdiden afiyetler olsun diyor tarifimize geçiyoruz.

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Çay Tarifi İçin Malzemeler

1 tutam barut ağacı kabuğu
1 tutam mate çayı
1 tutam kekik
1 tutam çoban çökerten
1 tutam yeşil çay
1 tutam biberiye
1 tutam sinirli ot
1 2 yaprak cinnema
1 ufak da funda yaprağı tutamından

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Çay Tarifi, Nasıl Yapılır?

Öncelikle 1 litre suyu alalım. Kaynatmadan demleme yöntemiyle yapmamız gerekiyor. Bitkilerin hepsini elimizde suyun içerisine atalım ve kaynatalım. Kaynamış suyun içerisine de dilerseniz atabilirsiniz. Günde 3 bardak içilecek (Aşırı kilolular için en fazla 5 bardak) sabah kalktığımızda 1 bardak içmeniz gün boyunca enerjik kalmanıza Metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olacaktır. Şimdiden Afiyet Olsun.

Bu diyet listesine bakmak ister misiniz 😀