1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet ├çay Tarifi ­čśŹ

TAR─░F─░ BE─×END─░N─░Z M─░?
[Toplam: 3   Ortalama: 4/5]

Evet sevgili takip├žilerimiz. Bug├╝n sizler i├žin haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒z ├Âzel diyet ├žay tarifini sunuyoruz. ├ľzellikle koronavir├╝s salg─▒n─▒ nedeniyle evlerimizde aktivite olmad─▒─č─▒ndan kilolar─▒ ald─▒k. Yaz aylar─▒na girmeden fit bir v├╝cuda sahip olmak i├žin uygulayaca─č─▒m─▒z k├╝r ├žay─▒m─▒z ile kilolar─▒ hep beraber verece─čiz.

Kilolar─▒ ┼č─▒p─▒r ┼č─▒p─▒r d├Âken bu diyet ├žay tarifi denemekte fayda var. Metabolizman─▒z─▒n d├╝zenli ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ olacak bu tarif g├╝nde 3 bardak i├žmek yeterli olacakt─▒r. ├ľzellikle a┼č─▒r─▒ kilosu olanlar g├╝nde maksimum 4 bardak i├žmelidir. Biliyorsunuz her ┼čeyin az─▒ karar ├žo─ču zarar. ­čśÇ┬á Bu diyet ├žay tarifini g├╝nl├╝k taze olarak i├žmenizde de fayda var.┬á

1 ay kullanarak ara verirseniz v├╝cudunuzda olumsuzluklara kar┼č─▒ koruyacakt─▒r. 1 ayda 10 kilo verdiren ├žay tarifi nas─▒l yap─▒l─▒r?, malzeme listesi ve yap─▒l─▒┼č─▒ hemen a┼ča─č─▒da ┼čimdiden afiyetler olsun diyor tarifimize ge├žiyoruz.

1 Ayda 10 Kilo Verdiren ├çay Tarifi ─░├žin Malzemeler

1 tutam barut a─čac─▒ kabu─ču
1 tutam mate ├žay─▒
1 tutam kekik
1 tutam ├žoban ├ž├Âkerten
1 tutam ye┼čil ├žay
1 tutam biberiye
1 tutam sinirli ot
1 2 yaprak cinnema
1 ufak da funda yapra─č─▒ tutam─▒ndan

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Çay Tarifi, Nasıl Yapılır?

├ľncelikle 1 litre suyu alal─▒m. Kaynatmadan demleme y├Ântemiyle yapmam─▒z gerekiyor. Bitkilerin hepsini elimizde suyun i├žerisine atal─▒m ve kaynatal─▒m. Kaynam─▒┼č suyun i├žerisine de dilerseniz atabilirsiniz. G├╝nde 3 bardak i├žilecek (A┼č─▒r─▒ kilolular i├žin en fazla 5 bardak) sabah kalkt─▒─č─▒m─▒zda 1 bardak i├žmeniz g├╝n boyunca enerjik kalman─▒za Metabolizman─▒z─▒n ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. ┼×imdiden Afiyet Olsun.

Bu diyet listesine bakmak ister misiniz ­čśÇ

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet ├çay Tarifi ­čśŹ” i├žin bir yorum

  • ┼×ubat 21, 2021 tarihinde, saat 12:19 am
    Permalink

    Evet bende demedim bu tarifi ger├žekten faydas─▒ var

    Yan─▒tla

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak.